I AM

Lena

Als ich vor über 20 Jahren zum ersten Mal Yoga praktizierte, erahnte ich noch nicht, dass es mich bis heute auf so positive Weise begleiten würde. Damals im Alter von 10 waren die Haltungen Teil meiner Tanzausbildung.

Bis heute hat mich die Faszination für diese Atem- und Bewegungsform nicht losgelassen. Spätestens während meines ersten Berufes, der auf einem Bürostuhl vor dem Bildschirm stattfand, spürte ich, dass mir meine Yogapraxis weit mehr als ein körperliches Wohlbefinden gab. Ein gesunder Abstand und ein in mir ruhendes Gefühl in Stresssituationen stellte sich nach und nach ein. Als Resultat nahm ich Stress nicht mehr so intensiv wahr. Wie ein treuer Gefährte gibt mir Yoga, egal wo ich bin, einen inneren Rückzugsort. Dieser ermöglicht es mir meinen Fokus im Leben immer wieder nachzujustieren und zu schärfen.

Nach 8 Jahren intensiver Praxis war ich überzeugt an einer der bekanntesten Yogaschulen Europas die passende Ausbildung für mich gefunden zu haben. Ich danke Patricia Thielemann von Spirit Yoga für die fundierte Yogaausbildung.
 
Wenn ich Dich auf deinem Weg begleiten und meine Leidenschaft für Yoga weitertragen kann, freue ich mich.

Qualifikationen:
Palucca Hochschule für Tanz
Spirit Yoga Teacher Training (200+ RYS) mit Patricia Thielemann
Thai Yoga Massage (30h) mit Krishnataki
Ausbildung | Faszien mit Lilla Wuttich

Weiterbildungen und Workshops folgen. Das lernen hört nie auf...