Eine Einzelstunde ist eine gute Möglichkeit um effektiv auf deine Bedürfnisse einzugehen. Besonders, wenn du mit dem Yoga beginnst, kann ein 1:1 Training sinnvoll sein, um Fehlhaltungen in der fortlaufenden Praxis zu vermeiden und Verletzungen vorzubeugen. Auch bei körperlichen Einschränkungen ist ein Einzeltraining bestens geeignet.

Der Unterricht kann an deinem Arbeitsplatz, deinem Wohnzimmer oder in einem Yogastudio stattfinden. Ob die Praxis fordernd oder sanft entspannend wird, entscheidest du.

Nach Absprache konzipiere ich die Yogastunden ganz individuell nach deinen Bedürfnissen! Hilfsmittel (Decke, Klotz, Gurt, Kissen) sind im Preis inbegriffen und werden von mir zu deiner Yogaeinheit mitgebracht.

Investition
60 Min. – 60€
75 Min. – 70€
inkl. Anfahrt innerhalb Hamburgs oder Bremens

Gerne stelle ich dir auch einen Gutschein als Geschenk aus.